Fonio – kuchnia zachodnioafrykańska
Fonio to jedno z najstarszych i jednocześnie najmniej znanych ziaren świata, które od wieków stanowi podstawę kuchni wielu społeczności Afryki Zachodniej. Dzięki swoim unikalnym właściwościom kulinarnym, wartościom odżywczym i zdolności…
