Jak powinna wyglądać dieta śródziemnomorska{



Ramiona i górna część pleców wymagają ćwiczeń z ciężarkami, aby je wzmacniać. Szczególnie polecamy ćwiczenia z hantlami w wodzie. Jak je wykonywać? Zobacz film z instruktorką. . Oglądalność: 6433, czas trwania 2m 54s, ocena 37, reakcje 2.

Wasze opinie


Jak powinna wyglądać dieta śródziemnomorska

- Wady tzn. diety srodziemnomorskiej: 1. Obecnosc szkodliwej prozapalnej kazeiny w jogurtach. 2. Niskowartosciowa oliwa z oliwek, ktora jest gorsza od polskiego oleju rzepakowego. 3. Ryby pelne szkodliwych amin oraz zawierajace duzo ryzykownej dla watroby ludzkiej witaminy A, zwlaszcza w rybiej watrobie oraz pasztecie. 4. Surowe pomidory oraz baklazany zwiekszaja ryzyko zakrzepow u spozywajacych oraz zwiekszaja ryzyko zapalenia stawow u osob z grupa krwi A i 0 z powodu zawartosci szkodliwych lektyn. Przykladowo polskie jablko jest zdrowszym owocem niz pomidor.
- Polacy żyją dłużej ,bo dłużej pracują do emerytury 67.
-